Занятия фитнесом в зале: как начать и не потерять интерес
Вы когда-нибудь заходили в фитнес-зал и испытывали одновременно желание тренироваться и легкое замешательство? Это чувство знакомо многим новичкам. Зал полон тренажёров, люди выглядят уверенно, а вы не знаете с чего начать и как не...
Свежие комментарии